Raiva é um sentimento que nos acompanha por toda a vida. É comum e saudável não abafa-la, embora existam meios de fazê-lo para não afetar as pessoas ao nosso redor ou prejudicar a nós mesmos. Se bem administrada, a raiva pode até mesmo trazer benefícios para nossas vidas. Como, por exemplo, utilizar uma situação que lhe causou grande indignação como …

Algumas ervas, como a camomila e o capim-cidreira, e frutas como o maracujá são excelentes para diminuir o ritmo da mente A vida agitada, repleta de responsabilidades podem causar um grande ansiedade nas pessoas. Mas esse sentimento pode ser combatida com alguns chás. Depois de um dia de tensão e estresse, um chá calmante pode ser ideal. A camomila, por …

Contribui para a saúde capilar… O aloe vera é rico em vitaminas A, C e E. Essas vitaminas podem ajudar a promover o crescimento saudável das células, incluindo as células do cabelo. Além disso, o aloe vera também contém vitamina B-12 e ácido fólico, que podem ser úteis na promoção de cabelos saudáveis. Assim, pode ser benéfico aplicar o aloe …

Uma dose extra de energia! Os tempos modernos que vivemos são dominados pelo estresse constante, por obrigações laborais e familiares e correrias intermináveis na tentativa de chegar a tudo e todos. Isso faz com que a maioria de nós lute para conseguir manter uma dieta saudável e dormir horas suficientes, o que resulta muitas vezes em falta de energia e …

É o que dizem os especialistas… Um novo estudo, divulgado no Journal of Sleep Research, revela que as mulheres que dormem, em média, menos de seis horas por noite têm 44% mais probabilidades de ter fluxos irregulares e 70% mais hipóteses de sangramento intenso. O ideal é dormir entre sete a nove horas, sugere a investigação, cujos resultados basearam-se na …

As redes sociais alimentam a expectativa de que algo bom possa acontecer a partir de conversas e publicações -uma resposta, um comentário, um like SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – No início do mês, uma pane global deixou usuários do mundo todo sem acesso a WhtasApp, Instagram e Facebook por longas seis horas. E se esse apagão foi motivo de aflição …

Livre-se da pele com aspecto ‘casca de laranja’. Infelizmente, a celulite é um problema que afeta a grande maioria das mulheres – de todos os tamanhos e formas. Além, das sugestões de tratamentos estéticos que as clínicas disponibilizam, a BodyConcept revelou num comunicado enviado às redações uma lista de ingredientes e substâncias que ajudam a atenuar o problema que afeta …

Cuide de você! Está travando uma verdadeira batalha contra o colesterol alto e além do acompanhamento médico regular, procura medidas simples que possam ajudá-lo a combater a condição no dia a dia? Então, a solução pode estar nesta receita poderosa de um suco caseiro com apenas dois ingredientes, compartilhada no site Tua Saúde – experimente! Suco para o colesterol alto …

Proteja o seu coração O colesterol é uma substância que existe naturalmente no organismo e que por si só não representa qualquer perigo para a saúde. Contudo, e conforme explica um artigo publicado no site da AdvanceCare, é quando existe inflamação que a lipoproteína de baixa densidade – o LDL, também conhecido por colesterol ‘mau’-, começa a formar placas e …

Batata-doce, brócolis e não só. Segundo um artigo publicado no portal espanhol Meganoticias e citado pelo site Nova Mulher, múltiplos estudos comprovam que comer cinco porções de vegetais diariamente contribui para a redução do risco de desenvolvimento de patologias cardíacas e câncer. Os cientistas concordam que esses alimentos são uma excelente fonte de fibra, minerais, antioxidantes e vitaminas. Nutrientes esses …