março 30, 2020
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Estilo de Vida

Seis superalimentos que fortalecem o sistema imunológico

A alimentação tem um papel determinante na hora de ‘reforçar’ as defesas internas Uma vez que prevenir é sempre melhor do que remediar, não há nada melhor do que usar a alimentação para reforçar o sistema imunológico. Afinal, ter um sistema imunológico forte é sinônimo de saúde a todos os níveis, pois este ‘escudo protetor’, quando intacto, consegue prevenir e …

Porque as mulheres vivem mais do que os homens? A ciência responde

Cães, chimpanzés, gatos, humanos… a verdade é que seja qual for a espécie de mamíferos, as fêmeas tendem a viver mais comparativamente aos machos. Mas, por que motivo? m grupo de investigadores australianos afirma ter decifrado finalmente o mistério: não se trata do gênero, mas sim dos cromossomos. Segundo um estudo publicado nesta quarta-feira (11), pela revista científica Biology Letters, …

Conheça cinco alimentos que ajudam acabar com a celulite

A celulite ou pele casca de laranja é um dos grandes inimigos das mulheres Atualmente, existem inúmeros cremes e tratamentos estéticos que prometem eliminar a celulite de vez, contudo a verdade é que a maioria não apresenta resultados significativos ou visíveis. Felizmente, e conforme apresenta o jornal britânico Metro, determinados alimentos ricos em vitaminas e minerais combatem eficaz e naturalmente …

Controle o apetite e ansiedade com suco de cenoura e salsa

Este supersuco, rico em vitaminas e antioxidantes, pode ser um complemento ideal para incluir no seu cardápio Está tentando desesperadamente controlar a ansiedade e vontade de comer constantemente e, assim, perder aqueles ‘teimosos’ quilinhos a mais? Calma, a solução para os seus problemas pode estar neste suco de cenoura e salsa. Segundo o jornal britânico Metro, além de promover a sensação de saciedade …

Aprenda a fazer em casa um gel bactericida natural

O surto de Coronavírus está levando muitas pessoas a correrem atrás de álcool em gel como forma de desinfetar as mãos e evitar propagação da doença propagação do Covid-19 pelo mundo inteiro tem aumentado a preocupação da maioria dos indivíduos com a higiene, sobretudo quando se trata de lavar e desinfetar as mãos. O número total de vítimas mortais do …

Coronavírus: saiba como se prevenir e o que fazer em caso de suspeita

Confira algumas recomendações da OMS para se prevenir da doença SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – As redes sociais já estão repletas de usuários preocupados com sua saúde após a confirmação do primeiro caso do novo coronavírus no Brasil. Entretanto, não há razão para pânico. Medidas simples, como a boa higienização das mãos, por exemplo, são eficazes como métodos preventivos. A OMS …

Alimentação e carnaval: como manter-se saudável na folia

Dra. Luanna Caramalac dá dicas para preservar a boa forma no feriado mais esperado do ano Com o carnaval chegando, permanecer com a alimentação saudável pode não parecer uma tarefa fácil. Desinchar e ao mesmo tempo ter a energia necessária para aguentar todos os dias de folia é um desejo constante entre os foliões. Mas, o que priorizar? Para manter …

‘Não consigo emagrecer. Será da tiroide?’ Seis sintomas e diagnóstico

O hipotiroidismo define-se pela quantidade diminuta de hormonas que a tiroide produz e como tal o peso aumenta. A boa notícia é que há tratamento A tiroide é uma pequena glândula em forma de borboleta que se encontra à frente da traqueia, na parte anterior do pescoço, explica o hospital CUF. Uma das suas principais funções da glândula consiste na …

Mulheres: Cuidados a ter com a higiene íntima

É muito importante ter cuidado com a remoção excessiva da camada lipídica que protege a região Existem muitos mitos relacionados com a higiene íntima feminina, é o caso dos chamados ‘duches vaginais’ que são perigosos e não recomendados por alterarem o equilíbrio normal da flora vaginal. A zona interior da vagina limpa-se de forma ‘automática’. De acordo com o guia …

Cientistas afirmam que existem quatro tipos de envelhecimento

Cientistas afirmam que realmente algumas pessoas envelhecem mais que outras Já reparou que nem todos envelhecemos à mesma velocidade? Um estudo publicado no periódico científico Nature Medicine aponta que alguns indivíduos podem ser considerados mais jovens ou velhos do que outros de acordo com determinados biomarcadores moleculares – e independentemente da idade biológica. Segundo os cientistas envolvidos na pesquisa tal deve-se ao processo …

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