Ingredientes BIFE 1 kg de alcatra ou contra-filé 2 sachês de tempero para carne 4 colheres (sopa) de vinagre ¼ de xícara (chá) de óleo 3 dentes de alho amassado 1 colher de (sopa) de sal pimenta a gosto PARA EMPANAR 1 xícara (chá) de clara de ovos 1 xícara (chá) de água 1 colher (sobremesa) de sal 50g de …
Entenda como é feito e os riscos do procedimento que virou febre entre os jovens Apesar de serem causadas por uma má formação genética, as covinhas são consideradas um charme por muita gente. Por conta disso, uma nova tendência vem ganhando cada vez mais espaço no ramo da cirurgia plástica: é a dimpleplastia, procedimento realizado para criar os “buraquinhos” no …
Os cuidados com a saúde mental são essenciais para ter uma melhor qualidade de vida. Em um momento de isolamento social, como o que estamos vivendo, é normal se sentir estressado e aflito pelo fato de não poder sair de casa. No entanto, é importante ter em mente que essa é uma medida fundamental para garantir o bem-estar das pessoas, …
A gente também baba quando os primeiros dentes do bebê começam a nascer. Veja como cuidar deles Um dentinho só. Um mínimo dentinho, naquela mínima boquinha do bebê já é sinal para a primeira visita ao odontopediatra? Sim! Embora o tamanho da criança seja pequeno, a saúde dela não tem nada de diminutivo: assim que o primeiro dente despontar na …
Colocar os sentimentos no papel faz um bem enorme. É a oportunidade de poder se entender melhor Dizem que há três coisas que as pessoas devem fazer na vida: plantar uma árvore, ter um filho e escrever um livro. Essa última pode ser realizada de várias formas. Não é preciso ser um Machado de Assis ou Graciliano Ramos para colocar …
Parar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas gera uma série de vantagens para a saúde; saiba qual é a quantidade ideal de álcool por semana O consumo de bebidas alcoólicas pode trazer uma série de consequências negativas ao organismo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o uso nocivo do álcool levou à morte mais de 3 milhões de …
Uma das preocupações de pet lovers novatos é: como deixar meu cachorro sozinho em casa? O medo de que ele se sinta mal ou que fique latindo e incomodando os vizinhos é grande, não é mesmo? Porém, com medidas simples, é possível treiná-lo para que fique confortável. Se você não sabe como fazer isso, continue a leitura para aprender com as …
Saiba tudo sobre a técnica de terapia energética que transforma crenças limitantes e auxilia na resolução de problemas O que é ThetaHealing ThetaHealing é um conjunto de técnicas de terapia energética e meditação que consegue identificar e transformar crenças limitantes (que são pensamentos negativos entendidos e definidos como verdade, podendo impedir que a pessoa alcance seus objetivos). Seja em relação …
Você sabia que o Outubro Rosa nasceu nos Estados Unidos? E como ele chegou ao Brasil? Confira aqui todas as curiosidades sobre a campanha Você já deve ter visto monumentos iluminados de rosa ou pessoas usando um lacinho feito de fita cor de rosa na blusa: esses são sinais que o Outubro Rosa chegou. A campanha – sempre realizada em …
Um relacionamento sadio é fundado em uma personalidade sadia, coisa que só os anos e a experiência de vida levam à excelência Quem nunca vivenciou um relacionamento desajustado no qual gostaria simplesmente de passar uma borracha? Certamente, se você fizer uma pequena retrospectiva da sua história, poderá constatar o quanto foi feliz, o quanto se frustrou, sofreu, superou e amadureceu nas …
