novembro 21, 2024
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Estilo de Vida

Controle o apetite e ansiedade com suco de cenoura e salsa

Este supersuco, rico em vitaminas e antioxidantes, pode ser um complemento ideal para incluir no seu cardápio Está tentando desesperadamente controlar a ansiedade e vontade de comer constantemente e, assim, perder aqueles ‘teimosos’ quilinhos a mais? Calma, a solução para os seus problemas pode estar neste suco de cenoura e salsa. Segundo o jornal britânico Metro, além de promover a sensação de saciedade …

Aprenda a fazer em casa um gel bactericida natural

O surto de Coronavírus está levando muitas pessoas a correrem atrás de álcool em gel como forma de desinfetar as mãos e evitar propagação da doença propagação do Covid-19 pelo mundo inteiro tem aumentado a preocupação da maioria dos indivíduos com a higiene, sobretudo quando se trata de lavar e desinfetar as mãos. O número total de vítimas mortais do …

Coronavírus: saiba como se prevenir e o que fazer em caso de suspeita

Confira algumas recomendações da OMS para se prevenir da doença SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – As redes sociais já estão repletas de usuários preocupados com sua saúde após a confirmação do primeiro caso do novo coronavírus no Brasil. Entretanto, não há razão para pânico. Medidas simples, como a boa higienização das mãos, por exemplo, são eficazes como métodos preventivos. A OMS …

Alimentação e carnaval: como manter-se saudável na folia

Dra. Luanna Caramalac dá dicas para preservar a boa forma no feriado mais esperado do ano Com o carnaval chegando, permanecer com a alimentação saudável pode não parecer uma tarefa fácil. Desinchar e ao mesmo tempo ter a energia necessária para aguentar todos os dias de folia é um desejo constante entre os foliões. Mas, o que priorizar? Para manter …

‘Não consigo emagrecer. Será da tiroide?’ Seis sintomas e diagnóstico

O hipotiroidismo define-se pela quantidade diminuta de hormonas que a tiroide produz e como tal o peso aumenta. A boa notícia é que há tratamento A tiroide é uma pequena glândula em forma de borboleta que se encontra à frente da traqueia, na parte anterior do pescoço, explica o hospital CUF. Uma das suas principais funções da glândula consiste na …

Mulheres: Cuidados a ter com a higiene íntima

É muito importante ter cuidado com a remoção excessiva da camada lipídica que protege a região Existem muitos mitos relacionados com a higiene íntima feminina, é o caso dos chamados ‘duches vaginais’ que são perigosos e não recomendados por alterarem o equilíbrio normal da flora vaginal. A zona interior da vagina limpa-se de forma ‘automática’. De acordo com o guia …

Cientistas afirmam que existem quatro tipos de envelhecimento

Cientistas afirmam que realmente algumas pessoas envelhecem mais que outras Já reparou que nem todos envelhecemos à mesma velocidade? Um estudo publicado no periódico científico Nature Medicine aponta que alguns indivíduos podem ser considerados mais jovens ou velhos do que outros de acordo com determinados biomarcadores moleculares – e independentemente da idade biológica. Segundo os cientistas envolvidos na pesquisa tal deve-se ao processo …

Alerta: Idosos devem redobrar os cuidados durante o verão

Com as temperaturas elevadas do verão, os idosos devem redobrar os cuidados para evitar problemas de saúde comuns nesta época do ano, como a desidratação e a hipertermia, que é o aumento da temperatura corporal devida ao calor externo. Com o processo de envelhecimento, a quantidade de água no corpo do idoso diminui assim como a sensação de sede e …

Longa exposição dos olhos ao sol pode causar nove doenças oculares

O oftalmologista Renato Neves falou sobre a necessidade de cuidar dos olhos Verão é sinônimo de praia, sol e piscina. Mas é justamente nesta época que a incidência de raios ultravioleta (UVA e UVB) é mais alta. Portanto, ninguém deve sair de casa sem proteger os olhos com óculos de sol. De acordo com o oftalmologista Renato Neves, diretor-presidente do …

Cuidados com excesso de peso previnem problemas mentais

Mais de um quinto da população brasileira é obesa, segundo dados do Ministério da Saúde Janeiro é considerado o mês de conscientização e prevenção da Saúde Mental. Transtornos psíquicos, como a depressão, a bipolaridade e a esquizofrenia, podem estar relacionados a problemas digestivos, como a obesidade, doença que afeta 23,2% dos brasileiros, segundo a Organização para a Cooperação e Desenvolvimento …

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