ocê sabia que um simples legume no seu prato tem o poder de reduzir significativamente o risco de desenvolver câncer? Estamos falando da cenoura, um alimento rico em nutrientes e com propriedades incríveis para a saúde. Portanto, integrar esse superalimento à sua dieta pode trazer benefícios imensuráveis. Um estudo conduzido pela Universidade de Newcastle, na Inglaterra, revelou que a cenoura …

Os rins, que têm o tamanho de um punho fechado e estão localizados nas costas, não são apenas um órgão comum. Eles fazem parte do seleto grupo dos cinco órgãos vitais do corpo humano necessários para a vida, ao lado do cérebro (em primeiro lugar), coração (em segundo lugar), pulmões (em terceiro lugar), fígado (em quarto lugar) e o par …

Estresse no trabalho e má alimentação estão na lista de situações que precisam ser controladas para uma vida; psiquiatra lista mais hábitos comuns que podem piorar a saúde mental   Na América Latina, o Brasil é o país com o maior número de casos de depressão – transtorno mental que tem como sintomas sentimentos de tristeza, irritabilidade, incapacidade, isolamento social, …

Jamais ignore estes sinais. Um acidente vascular cerebral é uma emergência médica e todos os segundos contam. A rapidez com que atuamos pode determinar a extensão dos danos e o sucesso do tratamento   O acidente vascular cerebral (AVC) figura como uma das principais causas de morte no Brasil. No ano de 2020, dados do SIM – Sistema de Informações …

A Síndrome do pôr do sol, que é frequentemente vista em idosos com doenças neurodegenerativas como demência e Alzheimer, é caracterizada por um estado de confusão mental. À medida que o dia termina e a noite se aproxima, esses indivíduos podem exibir sintomas como confusão, agressividade e ansiedade. Esses sintomas geralmente são acompanhados por insônia, pois a angústia pode persistir …

O site The Healthy conversou com os médicos Roshini Raj e Leana Wen para identificar alguns sinais no rosto que podem ser indicadores de doenças   O rosto pode ser um verdadeiro mapa da nossa saúde. Diversos sinais e sintomas podem indicar a presença de doenças, muitas vezes antes mesmo de outros sintomas mais graves aparecerem. O site The Healthy …

Está presente em vários alimentos, mas também pode optar por suplementos   O mau humor e a fadiga constante podem ter uma solução simples: a reposição de uma vitamina específica. A deficiência de vitamina B, especialmente B12, pode ser a causa por trás desses sintomas. “Se não for tratada, a falta de vitamina B12 pode levar a anemia, fadiga, fraqueza …

A esteatose hepática, ou fígado gordo, está muitas vezes ligada à obesidade e diabetes. Por vezes, é ‘silenciosa’ o que pode dificultar o diagnóstico.   Na obesidade e diabetes, a esteatose hepática, também conhecida como fígado gordo, é uma condição comum. Muitas vezes, essa condição é ‘silenciosa’, o que pode dificultar seu diagnóstico. O site The Healthy conversou com diversos …

Especialistas em nutrição indicam 7 opções ricas em fibras que você deve incluir na sua dieta   A alimentação é a base para uma vida saudável, e alguns alimentos podem ser verdadeiros aliados para a saúde digestiva e cardiovascular. Em declarações ao ‘website’ SheFinds, os especialistas, Jesse Feder, Joanna Wen, Sophia Turner, Sheri Berger e Susan Schachter contam quais os …

Veja algumas dicas que podem te ajudar acompanhar e desenvolver o estado emocional das crianças e adolesentes   Quem tem filhos sabe: acompanhar cada passo do desenvolvimento deles é fundamental para que possamos orientá-los nos desafios que enfrentam e, sobretudo, na busca pelo autoconhecimento. Afinal, entendendo a si mesma e ao mundo que a cerca, a criança passa a ter …