A opinião é compartilhada por vários especialistas. O consumo de grandes quantidades de gordura saturada é o principal fator responsável pelo colesterol elevado. Mas está longe de ser o único. Há bebidas que ingere diariamente e que, sem se dar conta, podem estar lhe causando problemas cardiovasculares, indica um especialista ao portal Eat This, Not That. Para baixar os níveis …

A melhor maneira de realizar nossos sonhos ou de colocar um plano em ação é através do planejamento. E com a realização de uma cirurgia plástica, não é diferente. Realizar um procedimento estético é um objetivo para milhares de pessoas, mas muitas vezes, sem o planejamento financeiro correto, este sonho pode ser adiado por muito tempo. A cirurgia plástica é …

Em um mundo ditado por padrões, é muito comum nos sentirmos deslocados quando não atendemos determinadas características impostas. Muitas vezes sentimos que olhares e gestos apontam para o nosso não enquadramento nos vários setores da sociedade. Quando criança, não conseguimos identificar muito bem esse incômodo, mas na vida adulta percebemos quando nos sentimos rejeitados, humilhados ou ofendidos. Afinal, o bullying …

A tireoide é uma glândula que regula a função de alguns órgãos do corpo humano. Desta forma, ela é de extrema importância para o funcionamento saudável do organismo. A tireoide pode apresentar disfunções tanto em homens quanto em mulheres e uma das consequências é a infertilidade. Mesmo que suas disfunções atinjam ambos os sexos, as mulheres costumam ter mais problemas …

Inclua-os já no seu regime alimentar! Provavelmente ao pensar em vitamina C, os primeiros alimentos que lhe ocorrem é a laranja e o limão. E sim, está correto. Porém, apesar dessas frutas apresentarem níveis elevados do nutriente, saiba que existem outros alimentos com tanto ou mais ácido ascórbico, conforme explica um artigo publicado no site Meganoticias. 1. Brócolis Uma porção …

Exercícios faciais podem ajudar a manter a pele bonita e com aspecto jovem Arregalar os olhos, apertar os lábios, rodar a língua dentro da boca e praticar “caretas” já são um hábito da terapeuta nutricional Kiki Felipe, de 56 anos, nas mais diversas situações: quando está na fila do supermercado, no metrô ou em casa, por exemplo. Ela é praticante …

Combata o colesterol LDL, também conhecido como colesterol ‘mau’. Sofrer de colesterol alto, não é uma condição que deve ser encarada de ânimo leve, visto que o excesso de gordura no sangue e o entupimento das artérias pode levar à ocorrência de problemas cardiovasculares – incluindo enfartes e morte súbita. A pensar no seu bem-estar, partilhamos contigo uma receita poderosa …

Será o seu melhor amigo à mesa Existem alimentos que reduzem o colesterol em excesso no organismo. Se, por um lado, as manteigas, salsichas, hambúrgueres, chocolate, gema de ovo, carne suína ou banha de porco contribuem para que os níveis aumentem, o consumo de feijão preto ajuda a manter o colesterol sob controle. De acordo com especialistas ouvidos pelo pelo …

Até podem ser deliciosos, mas também são ‘perigosos’… Infelizmente, a enxaqueca não tem cura, no entanto existem alguns tratamentos disponíveis que aliviam a condição e os seus sintomas debilitantes. Adicionalmente, segundo o portal espanhol Meganoticias estudos apontam que o consumo de determinados alimentos pode propiciar a enxaqueca. Eis, os alimentos que deve evitar: 1. Queijos envelhecidos São ricos em tiramina, …

“É quase um espelho do que está acontecendo no nosso corpo, do ponto de vista médico”, explica a médica Lilian Fiorelli, especialista em uroginecologia SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – O corpo humano fornece, todos os dias, diversos sinais de como tudo está funcionando por dentro. Alguns necessitam de análises mais complexas, como um exame de sangue. Mas há um sinal …