novembro 21, 2024
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Estilo de Vida

Vitamina D: efeitos da falta e do excesso de Sol para a saúde –

A existência de quase toda a vida na Terra é alimentada pela luz do Sol. Além de nos manter aquecidos, há inúmeras vantagens associadas à exposição dos raios solares. Mas enquanto a radiação ultravioleta na luz solar fornece uma série de benefícios para o nosso bem-estar, ficar muito tempo no sol e sem proteção pode nos levar a outros problemas. …

Médicos reforçam importância de fazer mamografia após os 40 anos de idade

Em 2020, o número de mamografias de rastreamento realizadas pelo SUS em mulheres entre 50 e 69 anos caiu 42% em comparação ao ano anterior SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – A pandemia de Covid-19 trouxe uma queda nos exames diagnósticos de câncer de mama. Em 2020, o número de mamografias de rastreamento realizadas pelo SUS em mulheres entre 50 e …

Evite estes alimentos! Podem provocar azia

Modifique a sua dieta. Sente uma sensação de queimação que sobe da parte de trás do peito até ao pescoço e à garganta sempre que come? Muito provavelmente, trata-se de azia. A boa notícia é que é possível prevenir e controlar essa sensação, através de uma mudança de hábitos alimentares. Toma nota dos alimentos que, segundo o portal Cuf, favorecem …

Recomendada aos idosos, caminhada pode prevenir doenças do cérebro

O benefício é verificado em pacientes de todas as idades SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Todos os dias, o aposentado Francisco Poço costuma caminhar por cerca de meia hora ao redor de seu condomínio. Prestes a completar 94 anos, ele precisou interromper esse hábito durante a pandemia -e sentiu falta. Para ele, caminhar “distrai dos problemas e ajuda a pensar …

Receita: Torta Charlote com biscoito Maizena

Veja como preparar esta delícia! É fã de doces e receitas elaboradas? Então veja como preparar esta deliciosa Torta Charlote com biscoito Maizena! Ingredientes 250 g de Margarina Puro Sabor 200 g de açúcar 2 gemas 200 g de Biscoito Maizena Fortaleza 150 g de passas (opcional) 2 latas de creme de leite 1 lata de leite condensado 4 colheres …

Esta é a melhor hora do dia para beber café, de acordo com a ciência

Já bebeu o seu cafezinho? Sim, segundo um estudo britânico publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos e citado pelo jornal Metro World News, existe um momento ideal para beber café. Ao ingerir a bebida, os compostos presentes no café, nomeadamente a cafeína, interferem no ritmo natural do corpo e da mente num ciclo de 24 horas – …

Distanciamento social perde eficácia sem uso de máscara, diz estudo

Os especialistas reforçam a tese da transmissão do vírus pelo ar que cada um expira e inspira A distância recomendada de dois metros entre as pessoas é menos eficaz sem o uso obrigatório de máscara, avisam especialistas norte-americanos das universidades  McGill, Sherbrooke, Texas A&M e Northern Illinois. Num estudo publicado na revista Building and Environment, a utilização de máscara  reduz …

O suco natural que deve beber para ter uma pele bonita e saudável

Leva apenas três ingredientes Atualmente, existem inúmeros produtos à venda que melhoram a aparência da pele e a deixam mais saudável. Ainda assim estão também disponíveis dicas naturais econômicas que contribuem para ter uma tez perfeita. Como tal, indicamos uma receita de um suco natural compartilhada no site Tua Saúde – experimente! Ingredientes ½ banana 300 ml de água 2 …

Suco detox de abacaxi e de erva-cidreira para desinchar

Sinta-se bem! Se pretende desinchar e contrariar a retenção de líquidos, então tem mesmo de experimentar esta bebida docinha e deliciosa, partilhada no portal Cybercook, que pode preparar numa questão de minutos. O seu corpo vai adorar… Sumo para desinchar Ingredientes: 10g de erva-cidreira 140ml de água de coco 100g de abacaxi Como preparar: Bata todos os ingredientes no liquidificador …

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