Você já parou para pensar na importância de uma boa noite de sono para a sua saúde? Dormir bem é tão essencial quanto uma alimentação equilibrada ou a prática regular de exercícios físicos. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades para atingir esse objetivo, seja por motivos relacionados ao estresse, saúde ou mesmo hábitos alimentares inadequados. Estudos mostram que alimentos ricos em melatonina …

Você sabia que um vegetal cor de vinho, conhecido por todos nós, pode ter propriedades surpreendentes além de ser um ótimo ingrediente para saladas? Sim, estamos falando da beterraba! Pesquisas indicam que esse vegetal pode ter efeitos semelhantes aos do Viagra, conhecido medicamento para disfunção erétil. Este fenômeno é atribuído aos nitratos naturais encontrados na beterraba, que podem melhorar o …

Absorventes internos de várias marcas, que potencialmente milhões de pessoas utilizam mensalmente, podem conter metais tóxicos como chumbo, arsênio e cádmio, segundo um novo estudo liderado por um pesquisador da UC Berkeley. O trabalho foi publicado na revista Environment International. Os absorventes internos são uma preocupação particular como fonte potencial de exposição a produtos químicos, incluindo metais, porque a pele …

Até junho deste ano, o Hospital Municipal Infantil Menino Jesus, na Bela Vista, região central de São Paulo, realizou 675 atendimentos por pneumonia no pronto-socorro, 36,3% maior que 2023 (495)   SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Há um aumento de casos de pneumonia em São Paulo, principalmente em crianças. A preocupação dos médicos é que a alta está ligada a …

Imaginar-se celebrando seu centésimo aniversário parece distante? Segundo uma pesquisa recente publicada na JAMA Network Open, adotar um estilo de vida saudável, mesmo que mais tarde na vida, pode aumentar significativamente suas chances de viver até 100 anos ou mais. Este estudo destaca a importância de mudanças simples no dia-a-dia para alcançar uma longa e saudável vida. A pesquisa, que …

A chegada do inverno na última quinta-feira (20) traz consigo uma preocupação extra com a saúde. Isso porque, os casos de infarto aumentam em até 30% em temperaturas abaixo de 14°C, segundo o Instituto Nacional de Cardiologia. Os casos de Acidente Vascular Cerebral (AVC) também crescem em 20% nesta época do ano. Pacientes com idades entre 75 e 84 anos e aqueles que já possuem …

Neurologista infantil aponta 10 sinais de que seu filho ou alguma criança do seu convívio pode estar em depressão   A depressão infantil é uma realidade mais comum e preocupante do que muitos imaginam. A Dra. Gladys Arnez, médica neurologista infantil e especialista em Transtornos do Neurodesenvolvimento, alerta para a necessidade de reconhecer os sinais e sintomas desse transtorno silencioso, …

Um estudo recente que analisou mais de 6.000 adultos entre 45 e 84 anos revelou que o consumo de abacates pode diminuir o risco de diabetes tipo 2. Publicado no The Journal of Nutrition, o estudo destaca a relação entre a metabolização dos alimentos e a saúde. Os pesquisadores focaram na frequência do consumo de abacates pelos participantes e monitoraram …

Você sabia que o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) frequentemente se apresenta de forma diferente em adultos? Pode ser que você conviva com um adulto com essa condição sem perceber. No entanto, alguns sinais podem ajudar a identificar o transtorno. Especialistas apontam que determinados critérios, como formas específicas de desatenção, hiperatividade e impulsividade, são fundamentais para o …

Segundo o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK), a prevenção eficaz contra problemas de glicemia começa com pequenas mudanças no dia a dia, que podem resultar em grandes benefícios para a saúde geral. Dicas para Reduzir os Níveis de Açúcar no Sangue: Estilo de Vida Saudável: Adote um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta balanceada. Priorize …