novembro 29, 2020
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Estilo de Vida

4 dicas para superar o medo de tentar coisas novas

Precisa de uma força? Separamos algumas formas de se sentir mais preparado ao encarar uma nova experiência Tentar novas tarefas ou hobbies é empolgante, mas nem sempre é fácil: experimentos por vezes são desconfortáveis e nós levamos pelo menos um mês para estabelecer um hábito. A persistência é importante, mas há outras lições importantes na hora de dar uma chance …

Salada de Macarrão com Atum

Ingredientes: 250 g de macarrão parafuso 1/2 cebola bem picadinha 2 tomates sem sementes cortados em cubinhos 1 lata de milho verde 2 latas de atum ralado sem o óleo da conserva 2 colheres (sopa) de mostarda 1 xícara de maionese sal, pimenta-do-reino e cheiro verde a gosto Modo de Preparo: Em uma panela ferva a água para cozinhar o …

Esta é a forma como as emoções influenciam o seu corpo

As emoções nascem da mente e a mente domina o corpo Na minha opinião, não há uma sensação pior do que a que sinto quando experimento inveja, rancor e ódio. Mesmo quando, por orgulho, não dou razão ao outro, sabendo que ele tem, sinto-me horrível. Geralmente acontece, e tenho vergonha de admitir, que quando alguém consegue algo que eu desejo, …

8 problemas que todos devemos resolver antes de ter filhos

Se você está trazendo um filho ao mundo, por favor, procure resolver seus problemas individuais e de relacionamento antes. O futuro de seus filhos está em suas mãos. Uma vez, quando eu era criança, meu pai me explicou que os motores dos carros novos não eram precisamente novos, que antes de colocá-los em um veículo novo para ser vendido, os …

Cabelo em transição: 5 dicas para quem está tentando voltar aos cachos

Acreditamos no poder de compartilhar dicas e experiências como forma de nos tornarmos cada vez mais unidas, especialmente quando estamos passando por uma fase tão delicada quanto a transição. Por isso, apresentamos 5 dicas que julgamos essenciais para quem está fazendo o caminho de volta aos cachos. Siga as dicas que daremos abaixo para potencializar a beleza dos seus fios …

O que é a depressão infantil

Depressão é o transtorno de humor que se caracteriza basicamente por tristeza e anedonia, associados a transtornos de sono, de alimentação e somáticos (como cefaléia, tonturas, taquicardia, sudorese, diminuição de libido etc.). Na criança, mais frequente que a tristeza é a irritabilidade, mau humor e a anedonia, que é a falta de prazer com as atividades habituais, como brincar, sair …

Alertas do corpo! Cinco sinais de que está comendo muita gordura

Existem alguns alertas dados pelo corpo de que está comendo muita gordura, mesmo que sejam apenas as gorduras saudáveis ​​encontradas em abacates, peixes gordos e frutos secos A gordura, em termos gerais, tem um papel importante numa alimentação saudável. Porém, a ingestão em excesso de gordura saturada, encontrada em muitos produtos de origem animal, como carnes vermelhas e laticínios, aumenta os níveis …

As oito atividades que o colocam em maior risco de contrair coronavírus

Médicos da Texas Medical Association (TMA), nos Estados Unidos, divulgaram uma lista de atividades do dia a dia que o põem em maior risco de ser infectado com o novo coronavírus. Desde o inicio da pandemia do novo coronavírus em março que a nossa vida sofreu alterações e restrições, em especial a necessidade de confinamento, de usar máscara e de manter o …

Pico de crescimento e salto de desenvolvimento: veja a diferença

Entenda o que são estas fases pelas quais seu bebê passa, e como influenciam na amamentação Não tem jeito! A amamentação é recheada de desafios! Os períodos de picos de crescimento são mais uma das preocupações que afligem as mães que amamentam. Aqui, nesse artigo vou esclarecer direitinho qual a real influência desses picos e o que você pode fazer …

Apenas 50% das amizades são recíprocas, aponta pesquisa

Segundo pesquisadores, as pessoas têm uma má percepção dos laços de amizade e são incapazes de diferenciar os “amigos” dos “conhecidos” Fo Você até pode se considerar popular, mas uma recente pesquisa revelou que apenas 50% das pessoas correspondem ao sentimento de amizade. As informações são do site do jornal The Telegraph. Para o estudo, cientistas da Universidade de Tel Aviv, …

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