Uma especiaria famosa por sua coloração amarelada, que brilha como ouro, é o açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma. Além de seu valor culinário, essa planta possui propriedades nutricionais e medicinais notáveis. A cúrcuma contém curcumina, um composto bioativo que confere propriedades anti-inflamatórias. Para aqueles que precisam de uma dieta anti-inflamatória devido a alguma condição de saúde, adicionar açafrão-da-terra à rotina …

Cascas de laranja podem conter a chave para uma melhor saúde cardiovascular, revela uma nova pesquisa liderada pela Universidade da Flórida. As descobertas foram publicadas no Journal of Agricultural and Food Chemistry. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), as doenças cardíacas são a principal causa de morte entre homens, mulheres e pessoas de diversos …

Mães, pais e/ou responsáveis precisam estar atentos para identificar possível quadro de dengue em bebês, que têm dificuldade em expressar sintomas relacionados à dor   Com recordes alarmantes de casos de dengue em todo o país, a preocupação se volta especialmente para os públicos com maior fragilidade, que são os bebês e os idosos. No caso dos menores de dois …

Um estudo recente descobriu que nutrientes específicos podem desempenhar um papel crucial no envelhecimento saudável do cérebro. De acordo com os pesquisadores, esses nutrientes estão intimamente relacionados aos encontrados na dieta mediterrânea, que já está associada a um envelhecimento cerebral saudável. O estudo, conduzido na Universidade de Nebraska-Lincoln, envolveu 100 pessoas cognitivamente saudáveis com idades entre 65 e 75 anos. …

Médica explica como aumentar a imunidade e evitar doenças nos dias mais gelados do outono   A mudança repentina de temperatura afeta a saúde da população, movimentando as emergências dos hospitais, cujos atendimentos a pacientes com transtornos respiratórios chegam a 70% do total. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que as doenças respiratórias ocupam o terceiro lugar entre …

A presença excessiva de gorduras nas paredes arteriais é uma questão frequente entre a população brasileira. Mesmo com o progresso na medicina, que inclui a utilização de remédios, a prevenção ainda é a melhor tática. “É muito melhor evitar a doença aterosclerótica do que tentar tratá-la”, afirmou o cardiologista Bradley Serwer em entrevista ao Yahoo!Life. Uma maneira eficaz de prevenir …

O impacto da pandemia de Covid-19 na saúde emocional ainda é profundo, e o Brasil está entre os países mais afetados, de acordo com um relatório do Global Mind Project. Este projeto anual visa mapear a situação global do bem-estar, identificar tendências e propor medidas de prevenção. O relatório foi baseado em enquetes realizadas com 420 mil pessoas, em 71 países e …

Bebida popular age na ligação com receptores cerebrais, estimulando o sistema nervoso central, aumentando a concentração e energia   Celebrado no Brasil em 24 de maio, o Dia Nacional do Café marca o consumo e o cultivo da bebida mais popular do país. De acordo com levantamento realizado pelo Sebrae, o Brasil lidera a produção mundial de café e é …

No universo da saúde, prevenir é melhor que remediar, e uma alimentação equilibrada desempenha papel crucial nesse cenário. Descobrir quais alimentos impulsionam a imunidade pode ser a chave para manter o corpo resistente a doenças. Aqui estão nove opções que merecem destaque: **1. Fontes de Vitamina C** Frutas como laranja, limão, tangerina, abacaxi e acerola são aliadas poderosas do sistema …

Os alimentos ultraprocessados, que incluem itens como sorvetes, presunto, salsichas, batatas fritas, cereais matinais, biscoitos, refrigerantes, sopas instantâneas e outros, têm sido objeto de preocupação devido aos potenciais impactos negativos na saúde. Um estudo conduzido na Espanha revelou que o consumo elevado desses alimentos durante a infância está associado a um pior quadro de saúde cardiometabólica, aumentando o risco de …