A tireoide é uma glândula que regula a função de alguns órgãos do corpo humano. Desta forma, ela é de extrema importância para o funcionamento saudável do organismo. A tireoide pode apresentar disfunções tanto em homens quanto em mulheres e uma das consequências é a infertilidade. Mesmo que suas disfunções atinjam ambos os sexos, as mulheres costumam ter mais problemas …

Inclua-os já no seu regime alimentar! Provavelmente ao pensar em vitamina C, os primeiros alimentos que lhe ocorrem é a laranja e o limão. E sim, está correto. Porém, apesar dessas frutas apresentarem níveis elevados do nutriente, saiba que existem outros alimentos com tanto ou mais ácido ascórbico, conforme explica um artigo publicado no site Meganoticias. 1. Brócolis Uma porção …

Exercícios faciais podem ajudar a manter a pele bonita e com aspecto jovem Arregalar os olhos, apertar os lábios, rodar a língua dentro da boca e praticar “caretas” já são um hábito da terapeuta nutricional Kiki Felipe, de 56 anos, nas mais diversas situações: quando está na fila do supermercado, no metrô ou em casa, por exemplo. Ela é praticante …

Combata o colesterol LDL, também conhecido como colesterol ‘mau’. Sofrer de colesterol alto, não é uma condição que deve ser encarada de ânimo leve, visto que o excesso de gordura no sangue e o entupimento das artérias pode levar à ocorrência de problemas cardiovasculares – incluindo enfartes e morte súbita. A pensar no seu bem-estar, partilhamos contigo uma receita poderosa …

Será o seu melhor amigo à mesa Existem alimentos que reduzem o colesterol em excesso no organismo. Se, por um lado, as manteigas, salsichas, hambúrgueres, chocolate, gema de ovo, carne suína ou banha de porco contribuem para que os níveis aumentem, o consumo de feijão preto ajuda a manter o colesterol sob controle. De acordo com especialistas ouvidos pelo pelo …

Até podem ser deliciosos, mas também são ‘perigosos’… Infelizmente, a enxaqueca não tem cura, no entanto existem alguns tratamentos disponíveis que aliviam a condição e os seus sintomas debilitantes. Adicionalmente, segundo o portal espanhol Meganoticias estudos apontam que o consumo de determinados alimentos pode propiciar a enxaqueca. Eis, os alimentos que deve evitar: 1. Queijos envelhecidos São ricos em tiramina, …

“É quase um espelho do que está acontecendo no nosso corpo, do ponto de vista médico”, explica a médica Lilian Fiorelli, especialista em uroginecologia SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – O corpo humano fornece, todos os dias, diversos sinais de como tudo está funcionando por dentro. Alguns necessitam de análises mais complexas, como um exame de sangue. Mas há um sinal …

Vão ser manhãs gloriosas Está sempre na correria? Já acorda cansado? Este suco natural caseiro, aliado a uma boa noite de sono, vai fazer maravilhas pela sua energia e ajudá-lo a recuperar a produtividade perdida, sobretudo naqueles  dias exaustivos. Veja abaixo esta receita, partilhada no portal Metro World News. Mais fácil é impossível. Ingredientes: 1 tomate cortado em pedaços Suco …

A espiritualidade está presente em todos os momentos da vida. Nós é que ainda não sabemos reconhecê-la No Ocidente do tempo escasso e do materialismo opressivo, vida espiritual parece à primeira vista um assunto que só diz respeito a religiosos. Dedicar tempo à espiritualidade, pensam os leigos, é missão para algum momento no fim de semana, e com sacrifício – …

Sofre de prisão de ventre? Certas frutas são opções excelentes para quem lida com obstipação, conforme explica um artigo publicado no portal Tua Saúde. O kiwi ou a ameixa, por exemplo, são abundantes em fibras, que por sua vez aceleram o trânsito intestinal e favorecem a formação das fezes. Mais ainda, esses alimentos são ricos em água – uma substância …