novembro 29, 2020
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Estilo de Vida

Thetahealing: o que é, benefícios e como funciona uma sessão

Saiba tudo sobre a técnica de terapia energética que transforma crenças limitantes e auxilia na resolução de problemas O que é ThetaHealing ThetaHealing é um conjunto de técnicas de terapia energética e meditação que consegue identificar e transformar crenças limitantes (que são pensamentos negativos entendidos e definidos como verdade, podendo impedir que a pessoa alcance seus objetivos). Seja em relação …

Saiba a história por trás do Outubro Rosa e conheça curiosidades da data

Você sabia que o Outubro Rosa nasceu nos Estados Unidos? E como ele chegou ao Brasil? Confira aqui todas as curiosidades sobre a campanha Você já deve ter visto monumentos iluminados de rosa ou pessoas usando um lacinho feito de fita cor de rosa na blusa: esses são sinais que o Outubro Rosa chegou. A campanha – sempre realizada em …

Aprenda a construir um relacionamento saudável

Um relacionamento sadio é fundado em uma personalidade sadia, coisa que só os anos e a experiência de vida levam à excelência Quem nunca vivenciou um relacionamento desajustado no qual gostaria simplesmente de passar uma borracha? Certamente, se você fizer uma pequena retrospectiva da sua história, poderá constatar o quanto foi feliz, o quanto se frustrou, sofreu, superou e amadureceu nas …

O bebê está pronto para a introdução alimentar? Veja sinais

Entenda quando o bebê pode começar a receber alimentação sólida, em complemento à amamentação Uma das dúvidas mais comuns entre os papais é sobre qual o momento ideal para se iniciar a introdução de alimentos complementares. É preciso inicialmente deixar claro que até o sexto mês o leite materno é suficiente, e que nem mesmo a oferta de água é …

Tem artrite? Evite estes alimentos a todo o custo

Deve evitar certos alimentos e bebidas, incluindo alimentos altamente processados, carne vermelha, fritos e aqueles ricos em açúcares adicionados A artrite é uma condição de saúde comum que envolve inflamação crônica nas articulações. Dependendo do tipo, causa dor e danos às articulações, ossos e outras partes do corpo. Se sofre de artrite, saiba que uma dieta e um estilo de vida saudável …

Bauru de forno com pão de forma

Ingredientes: 2 pacotes de pão de forma 4 colheres de maionese 1 lata de molho de tomate pronto 400 g de presunto 450 g de mussarela Rodelas de tomate Orégano Modo de Preparo: Unte a forma com a maionese. Coloque uma camada do pão de forma. Em cima do pão coloque um pouco de molho de tomate (cubra todo o …

Maior Produtividade Diária: 5 Dicas

1. Tenha uma boa noite de descanso A primeira chave para a produtividade é dormir bastante. Dormir de 7 a 8 horas por noite será bom para o seu desempenho no trabalho, desde a resolução de problemas, até lidar melhor com as mudanças. E não é apenas a quantidade de sono que importa, mas também a qualidade. Você deve tentar …

Como evitar as dores nas costas durante o home office

Não ficar muito tempo parado na mesma posição e apoiar os dois pés no chão podem fazer a diferença na sua jornada de trabalho Segundo uma pesquisa da ISE Business School, de São Paulo, 80% dos gestores disseram gostar de trabalhar em home office. Entre os benefícios de realizar as funções remotamente, podemos destacar a comodidade de estar em casa, …

Como fazer vinagre de maçã: receita e benefícios desse composto poderoso

O vinagre de maçã caseiro é uma ótima pedida para aqueles que estão optando por um estilo de vida mais natural. Fácil e econômico de fazer, esse ingrediente tem funções não apenas culinárias, mas também estéticas, domésticas e medicinais. Quer saber como fazer vinagre de maçã e seus usos e benefícios? Então, continue com a gente! Separamos receitas e dicas …

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